Cara Menjaga Kesehatan Tulang

Menjaga agar tubuh tetap sehat merupakan salah satu hal terpenting yang harus kita lakukan, ternasuk menjaga kesehatan tulang Anda. Dalam hal ini melakukan berbagai usaha maupun cara agar tetap dalam kondisi yang selalu sehat adalah jalan keluar yang harus Anda lakukan untuk memperoleh hidup yang sehat.

Perlu Anda ketahui, semakin bertambah usia seseorang, maka kesehatanpun akan semakin berkurang, khususnya pada kesehatan tulang. Salah satu masalah kesehatan tulang yang mungkin tidak asing bagi kita yaitu osteoporosis. Osteoporosis merupakan berkurangnya kepadatan pada tulang dan dapat mengakibatkan tulang menjadi rapuh dan mudah patah.

Berikut cara menjaga tulang Anda:

Meningkatkan kandungan kalsium dalam asupan makanan
Karena kalsium memiliki manfaat yang banyak sekali. Diantaranya menjaga kekuatan dari tulang, dan juga mampu mengoptimalkan proses pertumbuhan pada tulang. Kalsium terdapat dalam almond, brokoli, kangkung, salmon kalengan, sarden, dan kedelai dan olahannya (tahu dan tempe). Jika merasa sulit untuk mendapatkan cukup kalsium dari pola makan sehari-hari, berkonsultasilah kepada dokter tentang suplemen kalsium.

Perhatikanlah asupan vitamin D dan Vit A
Vit D berfungsi untuk membantu proses penyerapan kalsium pada tulang dan juga membantu proses pembentukan tulang. Sedangkan Vit A Melancarkan fungsi organ tubuh anda dan juga membantu proses penyerapan kalsium pada tulang.

Selain melakukan cara diatas, untuk menjaga kesehatan tulang Anda. Anda juga bisa mengkonsumsi suplemen yang tanpa bahan kimia, salah satunya dengan mengkonsumsi NUTRILITE Calmag D, Glucosamine with Boswellia.

NUTRILITE™ Cal Mag D

Suplemen untuk tulang kuat, formulasi baru Cal Mag D 20% lebih tinggi Kalsium.

Isi: 180 tablet.

Kalsium dan mineral dari ganggang laut terkalsifikasi diperkaya Vitamin D, konsentrat alfalfa dan ceri untuk pertumbuhan tulang dan membantu memenuhi kebutuhan mineral.

Anjuran: 3 x 1 tablet per hari setelah makan.

Sering minum susu tidak menjamin tulang Anda sehat dan kuat.

Fakta:

• 2 dari 5 orang Indonesia beresiko menderita osteoporosis (DepKes, 2006).
• 1 dari 6 orang menderira osteoarthritis, 80% diantaranya berdampak pada keterbatasan gerak (WHO, 2008).

Osteoporosis adalah penurunan kepadatan tulang yang menyebabkan tulang menjadi lebih rapuh dan mudah patah.

Faktor resiko osteoporosis:
• pola makan tidak sehat
• kurang mineral kslsium, magnesium dan vitamin D
• kebiasaan merokok, alkohol dan kafein
• jarang berolahraga
• kurang paparan sinar matahari
• penyakit ginjal kronis dan masalah penyerapan zat gizi

Osteoarthritis adalah peradangan sendi yang diakibatkan oleh ausnya sendi karena gesekan yang terjadi antar tulang.

Gejala osteoarthritis:
• kaku sendi pada pagi hari
• bengkak persendian disertai kemerahan dan rasa hangat
• gangguan menggerakkan sendi
• nyeri pada sendi

Faktor resiko osteoarthritis:
• aktifitas fisik tidak seimbang
• pola makan tidak sehat
• kegemukan
• usia

NUTRILITE Glucosamine with Boswellia

Radang sendi seringkali menjadi masalah yang dijumpai pada orang lanjut usia, namun mungkin sekali terjadi pada usia muda dengan aktivitas beban yang berat. NUTRILITE™ Glucosamine with Boswellia adalah salah satu solusi untuk masalah ini. Mengandung glucosamine HCl dilengkapi dengan ekstrak boswellia untuk membantu menjaga kesehatan sendi dan mencegah peradangan sendi.

Isi: 150 kapsul

Manfaat Produk

• menyediakan glucosamine HCL, yaitu bentuk molekul lebih stabil dan memiliki kandungan glucosamine aktif yang lebih tinggi dibandingkan dengan glucosamine sulfat sehingga lebih efektif dan efisien
• tambahan ekstrak tanaman herbal boswellia sebagai anti inflamasi (radang) serta akan membantu fungsi normal jaringan ikat dan struktur persendian
• diperkaya konsentrat ceri acerola dan citrus akan menambah manfaat fitonutrisi dalam produk ini

Dosis dan Penggunaan
• usia 12 tahun ke atas
• orang yang ingin menjaga kesehatan sendi
• orang yang mempunyai aktivitas berat
• orang lanjut usia
• penderita obesitas

Dosis Anjuran: 3 x 1 kapsul per hari, setelah makan

Inormasi produk Nutrilite untuk kesehatan tulang dan sendi bisa Anda tanyakan melalui chat kontak dibawah ini :

KONTAK

SMS/WA  0821 7970 1084  |  BBM 56A6AE71